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सर्दी-ज़ुकाम से परेशान है शिशु तो तुरंत करें ये 1 एक उपाय, चुटकियों में मिलेगी राहत

सर्दी-ज़ुकाम से परेशान है शिशु तो तुरंत करें ये 1 एक उपाय, चुटकियों में मिलेगी राहत

cold cough in babies

    Cough cold in babies: सर्दी-जुकाम नाक बहना और गले में खरास जैसी परेशानी होना आम बात है लेकिन जब ये समस्या बच्चों में होती है तो इससे आपके शिशु के स्वास्थ्य पर बेहद बुरा असर पड़ता है। वैसे तो बच्चों में सर्दी-जुकाम होना आम बात है क्योंकि वो अक्सर अन्य लोगों के आसपास खेलते हैं और कई तरह की चीज़े छूते हैं जिससे संक्रमण का खतरा काफी हद तक बढ़ जाता है। 

    बच्चों में सर्दी-जुकाम होने के कारण
    (Cough and cold reason for baby)

    जैसा की हमने ऊपर बताया बच्चे ज़रूरत से ज्यादा संवेदनशील होते हैं और वो तरह तरह की चीज़ें और लोगों के संपर्क में आते हैं जिसकी वजह से उन्हे वायरल हो जाता है, इसके अलावा भी बच्चों में सर्दी जुकाम होने के कई कारण हैं जैसे- 

    1.कोई सर्दी- जुकाम से ग्रस्त व्यक्ति नवजात शिशु के पास खांसता या छींकता है तो इससे बच्चों को भी इफेक्शन होने का खतरा रहता है। 

    2.जुकाम से पीड़ित व्यक्ति अगर शिशु को छूता भी है तो भी इससे वायरस फैलने की संभावना रहती है। 

    3.कई बार फर्स पर पड़े खिलौने और पर्दों आदि पर संक्रमण घंटों तक जिंदा रहता है ऐसे में अगर नवजात शिशु इन चीज़ों को हाथ लगाता है तो वो वायरस की चपेट में आ जाता है। 

    ये भी पढ़ें: इन 5 कारणों से रात में नहीं सोता है शिशु, अगर नहीं दिया ध्यान तो खतरे में पड़ सकता है आपका नवजात

    सर्दी-जुकाम का घरेलू इलाज 
    (Home remedies for cold and cough for babies)

    What to do for a baby with a cough: बच्चों में होने वाले सर्दी जुकाम काफी आम होते हैं, इन्हे कुछ आसान घरेलू उपचार और परहेज से ही ठीक किया जा सकता है। क्योंकि बच्चों का शरीर काफी नाज़ुक होता है ऐसे में उन्हे हर एक बीमारी के लिए एलोपैथिक दवाइयां देना भी ठीक नहीं है। लेकिन ध्यान रहे अगर तमाम कोशिशों के बाद भी बच्चा स्वस्थ नहीं हो पा रहा है तो ऐसे में और उपाय करने से बेहतर है जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखा लें। 

    1.सरसों का तेल 

    आमतौर पर हर रसोई में सरसों के तेल से खाना पकता है, और ये काफी फायदेमंद भी होता है, लेकिन इन सबके अलावा ये तमाम तरह की बीमारियों का भी इलाज करता है। अगर आपके नवजात शिशु को सर्दी जुकाम हो रहा है तो ऐसे में सरसों के तेल में लहसुन की कुछ कलियां डालकर इसे आग पर पका लें। जब ये पूरी तरह से ठंडा हो जाए तो इससे बच्चे की मालिश करें। सरसों के तेल और लहसुन में कीटाणु रोधक गुण पाए जाते हैं जिससे बच्चे को काफी आराम महसूस होता है। 

    2.नमक वाला पानी

    अगर बच्चे की नाक बंद हो गई है औऱ इस वजह से वो कुछ भी खा पी नहीं पा रहा है तो ऐसे में शिशु को नमक वाला पानी पिलाएं इससे बलगम से छुटकारा मिलता है और बच्चे को राहत महसूस होती है। 

    3.सूप पिलाएं

    सर्दी खांसी में गर्म चीज़ें काफी आरामदायक होती हैं, अगर बच्चा खाने पीने लायक बड़ा है तो उसे सर्दी-खांसी के दौरान सब्जियों का गर्म सूप पिलाएं, इससे काफी आराम मिलेगा।  इससे रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है।

    4.नारियल तेल 

    कुछ बूंद नारियल तेल में थोड़ा सा कपूर पाउडर मिलाएं औऱ इसे गर्म कर लें, जब ये बरदास्त होने लायक हल्का गर्म रह जाए तो चार से पांच बूंदे अपनी हथेली पर लेकर बच्चे की छाती पर मालिश करें। 

    5. शहद का सेवन 

    शहद में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीमाइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं जो बच्चों को गर्म रखने का काम करते हैं। सर्दी-खांसी और जुकाम के दौरान आप बच्चों को रात में सोने से पहले शहद और अदरक का सेवन करवाएं, ध्यान रहे बच्चा एक साल से अधिक उम्र का हो। ये एक रामबाण इलाज है। इसके अलावा सर्दी हो चाहे गर्मी हमेशा नवजात शिशु को हल्के गर्म पानी से ही नहलाएं, इससे सर्द गर्म होने की परेशानी नहीं होती है। 

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    ये भी पढ़ें: जानें बच्चों के सर्दी-जुकाम ठीक करने के 5 असरदार घरेलू उपाय

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