डेंगू (Dengue) एक गंभीर बीमारी है। जोकि मच्छरों के काटने की वजह से फैलता है। वहीं, तेज बुखार, जोड़ों में दर्द और प्लेटलेट्स में कमी डेंगू के लक्षण (Symptoms of Dengue) प्रमुख हैं। यदि कोई व्यक्ति डेंगू का शिकार हो जाता है, तो प्लेटलेट्स काफी तेजी से गिरते हैं। वहीं डेंगू कई लोगों को मौत के मुंह तक ले जाता है। ऐसे में आइए आज जानते हैं डेंगू से जुड़े उन सवालों के जवाब जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए-

डेंगू से जुड़े 6 जरूरी सवालों के जवाब

 1. डेंगू के क्या लक्षण होते हैं?

अगर कोई व्यक्ति डेंगू का शिकार हो जाता है, तो उसके शरीर में डेंगू के कई लक्षण दिखाई देते हैं में दर्द, मतली- उल्टी आना, पेट की खराबी, आंखों के पीछे वाले हिस्से में दर्द, त्वचा पर चकत्ते या लाल रंग के दाने निकलना आदि।

 2. डेंगू बुखार कितने प्रकार के होते हैं?

 डेंगू के तीन प्रकार के बुखार होते हैं, जिनसे व्यक्ति को काफी खतरा होता है, जो इस प्रकार हैं–
• हल्का डेंगू बुखार- इसके लक्षण मच्छर के काटने के एक सप्ताह बाद देखने को मिलते हैं। इसमें व्यक्ति को कई तरह की समस्याएं होती हैं।

• डेंगू रक्तस्रावी बुखार- डेंगू रक्तस्रावी बुखार के लक्षण हल्के होते हैं, लेकिन धीरे-धीरे कुछ दिनों बाद गंभीर भी हो जाते हैं।

• डेंगू शॉक सिंड्रोम- डेंगू शॉक सिंड्रोम एक गंभीर रूप है। वहीं यह जानलेवा भी साबित हो सकता है।

3. डेंगू बुखार का घरेलू इलाज (Home remedies for dengue fever)

खान-पान की कुछ ऐसी चीजें जो आपको डेंगू से लड़ने में मदद करते हैं-

• डेंगू में नारियल पानी का सेवन फायदेमंद रहता है।
• तुलसी के पत्तों को उबालकर पीने से रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ता है और डेंगू में फायदा भी मिलता है।
• डेंगू में मेथी के पत्तों को उबालकर गुनगुना पानी पीना भी लाभकरी होता है।
• डेंगू में यदि प्लेटलेट्स कम हो रहे हैं, तो पपीते के पत्तों का जूस पीने से प्लेटलेट्स बढ़ने लगते हैं।
• डेंगू में होने वाली कमजोरी मेंअनार काफी फायदेमंद साबित होता है।
• डेंगू होने परहल्दी का सेवन करने से भी फायदा मिलता है।
• डेंगू से बचने के लिए  गिलोय का जूस फायदेमंद होता है।  

4. डेंगू बुखार के उपचार

डेंगू बुख़ार से लोगों को बचाने के लिए कुछ उपाय (Treatment for Dengue) हैं, जिन्हें जरूर करना चाहिए-

• डेंगू होने पर जितना हो सके उतना आराम करें।
• कोई भी लक्षण दिखने पर डॉक्टर से तत्काल सलाह लें।
• पानी जितना हो सके पिएं, ताकि शरीर में पानी की कमी नहीं हो।
• तरल पदार्थों का सेवन करते रहें।
• साफ जगह पर रहने एवं मच्छरों से बचाव कर सोएं।

ये भी पढ़ें- क्या हैं डेंगू के सिम्पटम्स और कैसे करें अपना बचाव?

5. डेंगू होने पर क्‍या खाएं (Diet in Dengue)

·   पपीते के पत्ते का रस: पपीते के पत्ते में विटामिन C और एंटी-ऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाई जाती हैं। यह इम्यून सिस्टम ?(Immune System) को मजबूत बनाता है। यदि डेंगू बुखार से पीड़ित व्यक्ति इसके रस का सेवन करें तो प्लेटलेट्स की संख्या में कमी नहीं आएगी यानि संतुलित रह सकती है।

·   अनार का सेवन: डेंगू बुखार से पीड़ित व्यक्ति यदि अनार का सेवन करें, तो यह प्लेटलेट्स को बढ़ाने में काफी मदद करता है। वहीं इसके सेवन से डेंगू की वजह से शरीर की गई एनर्जी को वापस आ जाएगी।

·  दही का सेवन करें: दही का सेवन करने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। यदि आप डेंगू बुखार  में इसका सेवन करें, तो आपकी प्रतिरोधक क्षमता मजबूत हो सकती है। 

·   नारियल पानी: डेंगू होने पर नारियल पानी पीना बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसे पीने से शरीर हाइड्रेट रहता है।

·   ब्रोकली का करें सेवन: ब्रोकली में कई विटामिन प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। यह खून में प्लेटलेट्स को उत्पन्न करने में मदद करता है।

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 6. डेंगू बुखार के कारण

डेंगू 4 वायरसों के कारण होता है, जो इस प्रकार हैं- डीईएनवी-1, डीईएनवी-2, डीईएनवी-3 और डीईएनवी-4 आदि।

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