For Teleconsultation

जानें घुटने के पीछे दर्द का कारण

जानें घुटने के पीछे दर्द का कारण

ghutne ke peeche dard kyo hota hai

    घुटनों के पीछे दर्द का कारण जानने बेहद ज़रूरी है। अगर आपको घुटने के पीछे दर्द का कारण पता है तो आप उस समस्या के हिसाब से इलाज करवा सकते हैं।

    शरीर का सबसे बड़ा जोड़ होने के साथ घुटने शरीर का वो हिस्सा है जहां चोट लगने का सबसे ज़्यादा ज़ोखिम होता है। घुटनों से जुड़ी हो समस्याओं में फ्रैक्चर, जोड़ो में दर्द, कार्टलेज, लिगामेंट्स, टेंडंस, मांस का फटना और मोच आदि शामिल है। 

    घुटनों से जुड़ी ऐसी कई परेशानियां होती हैं जो आराम और ध्यान देने से समय के साथ सही हो जाती हैं। लेकिन कुछ परेशानियां ऐसी भी होती हैं जिन्हें सर्जरी या अन्य मेडिकल सहायता की ज़रूरत होती है। 

    आपकी जानकारी के लिए बता दें कि अगर घुटनों में दर्द लंबे समय से बना हुआ है तो यह अर्थराइटिस यानी गठिया जैसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। ऐसी समस्या से आपका घुटना पूरी तरह से खराब हो सकता है। इस लेख में आप घुटनों के पीछे दर्द का कारण जानेंगे।

    घुटने के पीछे दर्द का कारण

    लेग क्रैम्पस

    पैरों में की मांसपेशियों में जब खिंचाव आना और ऐंठन होना लेग क्रैम्प होता है। आमतौर पर पिंडली यानी काफ की मांसपेशियों में ऐंठन होती है लेकिन कुछ मामलों में पैर की अन्य मांसपेशियों में भी खिंचाव हो सकता है। 

    ऐसा होने पर इनमें जांघ के पीछे की मांसपेशी जो घुटने के पास मौजूद होती है, भी शामिल है। यह घुटनों के पीछे दर्द का कारण में से एक है। ज़्यादातर लेग क्रैम्प की समस्या एक्सरसाइज़ और गर्भावस्था के दौरान होती है। 

    घुटने के पीछे दर्द का कारण leg cramp भी है

    जंपर्स नी

    जंपर्स नी घुटनों के पीछे दर्द का कारण है। टेंडन यानी पट्टे की चोट जंपर्स नी कहलाती है। पट्टा आपका नीकैप और शिनबोन को जोड़ता है। यह पेटलर टेनडोनाइटिस के नाम से भी जाना जाता है। यह स्थिति तब पैदा होती है जब आप कुछ ऐसी गतिविधियां करते हैं जिसमें आपके कूदकर अपनी जगह बदलनी होती है। 

    अक्सर ऐसा वॉलीबॉल या बास्केटबॉल खेलते समय होता है। इस तरह की गतिविधियों से टेंडन टियर हो जाता है परिणाम स्वरूप टेंडन सूज जाता है और कमज़ोर हो जाता है। 

    यह भी पढ़ें: नी रिप्लेसमेंट सर्जरी के पहले और बाद में भूलकर भी ना करें ये 3 काम

    हैमस्ट्रिंग इंजरी

    हैमस्ट्रिंग तीन मांसपेशियों से मिलकर बनी होती है जो जांघ के नीचे मौजूद होती हैं। यह मांसपेशियां घुटने को मोड़ने के लिए सहायक होती हैं। इनमें से किसी भी मांसपेशी में खिंचाव आना हैमस्ट्रिंग इंजरी या हैमस्ट्रिंग स्ट्रेन कहलाता है। 

    मांसपेशी में खिंचाव इस हद तक हो सकता है कि इसको सही होने में महीने भी लग सकते हैं। इस तरह की चोट एथलीट्स जो दौड़, सॉसर, बास्केटबॉल, टेनिस और ट्रैक जैसे खेलों में भाग लेते हैं, उन्हें ज़्यादातर लगती है। 

    अगर आप किसी भी खेल या एक्सरसाइज़ को करने से पहले स्ट्रेचिंग करते हैं तो हैमस्ट्रिंग इंजरी होने की संभावना कम होती है। यह भी घुटनों के पीछे दर्द का कारण में से एक है।

    knee backside pain ka reason hamstring injury

    बेकर्स सिस्ट

    बेकर्स सिस्ट यानी गांठ तब बनती  है जब घुटने के पीछे एक जगह पस भर जाता है। गांठ के अंदर भरा हुआ तरल पद्धार्थ साइनोवियल फ्लूड कहलाता है। 

    आमतौर पर यह तरल पद्धार्थ घुटनों के जोड़ के लिए ल्यूब्रिकेंट की तरह काम करता है। लेकिन अगर आपको गठिया या घुटने में किसी प्रकार की चोट है तो आपके घुटने अधिक मात्रा में साइनोवियल फ्लूड बनाते हैं। अधिक मात्रा फ्लूड एक जगह एकत्रित होकर गांठ का रूप ले लेता है। 

    आमौतर पर यह गांठ समय के साथ अपने आप सही हो जाता है लेकिन कुछ गांठे जा बड़ी और दर्दनाक होती हैं उसके लिए स्टेरोइड इंजेक्शन, फिज़िकल थेरेपी या गांठ को सुखाने की ज़रूरत पड़ती है। किसी प्रकार के इलाज को अपनाने से पहले समस्या किस वजह से पैदा हुई है यह पता लगाना ज़रूरी है।

    अगर घुटने के पीछे दर्द का कारण जानने के बाद आपको लग रहा है कि आपको चेकअप करवाना है तो 88569-88569 पर कॉल करके अपने लिए डॉक्टर से मुफ्त सलाह ले सकते हैं।

    काफ स्ट्रेन

    काफ मसल पैर के पीछे मौजूद होती है। यह मांसपेशियां घुटने और अंगूठे को मोड़ने के लिए सहायक होती है। ऐसा कोई भी खेल जिसमें खड़ी हुई स्थिति से व्यक्ति भागने लगता है उसमें काफ स्ट्रेन होने की संभावना ज़्यादा होती है। अगर आपको काफ स्ट्रेन होता है तो आपके पैर के पीछे गंभीर दर्द होता है। 

    यह थे घुटने के पीछे दर्द का कारण in hindi। अगर आपके घुटने के पीछे दर्द है तो आप हमारे डॉक्टर से मुफ्त में सलाह ले सकते हैं। सलाह लेने के लिए आप 88569-8569 पर कॉल कर सकते हैं। 

    घुटने के पीछे दर्द होने पर पूछे जाने वाले कुछ सवाल:

    1. घुटने के पीछे दर्द का कारण in hindi विस्तार में बताइए?

    घुटने के पीछे दर्द का कारण in hindi हैं: बेकर्स सिस्ट, अर्थराइटिस, इंफेक्शन, इंजरी, ट्यूमर, या नस में थ्रोबोसिस शामिल है। शरीर का सबसे बड़ा जोड़ होने की वजह से घुटने में समस्याएं होना आम हो जाता है।

    2. घुटने के पीछे दर्द से राहत कैसे पाएं?

    • जब तक समस्या सही ना हो जाए तब तक घुटने को आराम दें।
    • प्रभावित जगह पर दिन में कई बार 20-20 मिनट के लिए बर्फ से सिकाई करें
    • घुटने को सहारा देने के लिए कंप्रेशन बैंड लगाएं। ध्यान रखें कि बैंड ज़्यादा टाइट ना हो।
    • जिस घुटने में समस्या है उसके नीचे तकिया रखें।

    3. घुटने के पीछे क्या मौजूद होता है?

    घुटने के पीछे बड़ी रक्त कोशिकाएं होती हैं।  जांघ के पीछे मौजूद बड़ी मांसपेशी घुटने की गतिविधी में सहायक होती है। वहीं जांध के आगे की तरफ क्याड्रिसेप्स मांसपेशी हौती है जो घुटने के जोड़ को बढ़ाती है।

    4. घुटने के पीछे दर्द का कारण in hindi खून का थक्का है?

    घुटने के पीछे दर्द पैर में खून का थक्का जमने की वजह से हो सकता है और ये काफी गंभीर समस्या है। यह ब्लड का थक्का फट सकता है और फेफड़ों में पलमूनरी एंबोलिज़्म, हार्ट अटैक और स्ट्रोक का कारण बन सकता है। खून के थक्के लक्षण बेकर्स सिस्ट की तरह ही होते हैं।

    5. डॉक्टर को कब दिखाएं?

    अगर किसी चोट की वजह से आपके घुटने में दर्द है या सूजन, लालपन, गर्माहट है तो आपको डॉक्टर से तुरंत संपर्क करना चाहिए। आप हमारे डॉक्टर से 88569-88569 पर FREE में सलाह ले सकते हैं।

    उजाला सिग्नस अस्पताल में घुटने के पीछे के दर्द का इलाज किफायती दाम में होता है। मरीज़ को कम से कम तकलीफ में राहत पहुंचाना ही हमारा उद्देश्य रहता है। अगर आप भी घुटने के दर्द की समस्या का सामना कर रहे हैं तो घबराएं नहीं। लक्षण महसूस होने पर 88569-88569 पर हमारे डॉक्टर से मुफ्त में सलाह लें या अपने नज़दीकी उजाला सिग्नस अस्पताल में जाकर इलाज करवाएं। आपके क्षेत्र के पास कौन सा अस्पताल मौजूद है यह भी आप 88569-88569 पर मुफ्त में जान सकते हैं। 

    Your Comments

      Related Blogs

      Nangloi : 8750060177

      Sonipat : 0130-2213088

      Panipat : 0180-4015877

      Karnal : 0184-4020454

      Safdarjung : 011-42505050

      Bahadurgarh : 01276-236666

      Kurukshetra : 01744-270567

      Kaithal : 9996117722

      Rama Vihar : 9999655255

      Kashipur :7900708080

      Rewari : 01274-258556

      Varanasi : 7080602222