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इन 3 तरीकों से करें हरसिंगार के पत्तों का इस्तेमाल, जड़ से गायब होगा जोड़ों का दर्द

इन 3 तरीकों से करें हरसिंगार के पत्तों का इस्तेमाल, जड़ से गायब होगा जोड़ों का दर्द

harsingar leaves

    Harsingar leaves benefits in Hindi: उम्र बढ़ने के साथ-साथ जोड़ों में दर्द होना कोई बड़ी बात नहीं है, आमतौर पर यह समस्या 50 से 55 साल की उम्र के बाद ही सुनने को मिलती थी। लेकिन अब 40 से 45 वर्ष के लोग भी इस परेशानी से जूझ रहे हैं। एक रिसर्च के अनुसार यह समस्या पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में ज्यादा देखी गई है। एक उम्र के बाद जोड़ों से चिकनाई खत्म होने लगती है जिसकी वजह से जोड़ों की हड्डियां आपस में टकराने लगती हैं और फिर यह दर्द का कारण बनती है। इस समस्या से बचने के लिए लोग तमाम तरह के एलोपैथी उपचार अपनाते हैं, लेकिन आज भी इस समस्या के लिए प्राकृतिक उपचार को ही ज्यादा प्राथमिकता दी जाती है। 

    जोड़ो के लिए हरसिंगार के फायदे (Harsingar ke fayde)

    Harsingar ke phool ke fayde: हरसिंगार के पत्तों को पारिजात और नाइट जैसमिन के नाम से भी जाना जाता है। कुछ लोग इसे रातरानी का फूल भी कहते हैं। लेकिन शायद आपको जानकर हैरानी होगी कि हरसिंगार के फूल, पत्ते, टहनियां और इसके छाल तक भी काफी फायदेमंद हैं। आयुर्वेद में इसे औषधि बनाने में इस्तेमाल किया जाता है, खासकर इसके पत्ते जोड़ों के दर्द को दूर करने में काफी कारगर साबित हुए हैं।

    आयुर्वेदिक चिकित्सक का कहना है कि हरसिंगार के पत्तों में कई द्रव्य औषधीय गुण हैं इसलिए अगर इसका काढ़ा बनाकर इस्तेमाल किया जाए तो 20 से 30 साल पुराना  गठिया और जोड़ों में सूजन की समस्या जड़ से खत्म हो सकती है। इतना ही नहीं यह बंद नसों को भी खोलता है और साइटिका के दर्द से भी राहत दिलाता है।

    ये भी पढ़ें: 5 घरेलू उपाय जो दूर कर सकते हैं आपके जोड़ों का दर्द

    कैसे करें हरसिंगार के पत्तों का इस्तेमाल?
    (Harsingar leaf in joint pain)

    How to use harsingar leaves for joint pain in Hindi: हरसिंगार के पत्तों का इस्तेमाल जोड़ों में दर्द के लिए किया जाता है कुछ लोग इसका पाउडर बनाकर इस्तेमाल करते हैं तो कुछ लोग काढ़ा बनाकर। तो चलिए जानते हैं जोड़ों के दर्द और सूजन को दूर करने के लिए हरसिंगार के पत्तों का इस्तेमाल किस तरह से करना ज्यादा फायदेमंद होता है।

    1.काढ़ा बनाकर

    ज्यादातर लोग जोड़ों के दर्द के लिए हरसिंगार के पत्तों का काढ़ा बनाते हैं इसके लिए हरसिंगार के करीब 21 से 25 पत्ते ले लें और दो गिलास पानी में 2 से 3 काली मिर्च डालकर उबाल लें ज़ जब पानी जलकर एक छोटे कप बच जाए तो इसे छानकर चाय की तरह पिएं।

    2. पाउडर बनाकर

    आप हरसिंगार के पत्तों का पाउडर बनाकर भी इसका सेवन कर सकते हैं। जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए हरसिंगार के पत्तों को धूप में सुखा लें और उसमें मिश्री डालकर रख लें और रोजाना खाली पेट इसका सेवन करें। यह जोड़ों के दर्द से तो छुटकारा दिलाएगा ही साथ ही शारीरिक शक्ति को भी बढ़ाता है।

    3.पैक बनाकर

    हरसिंगार के पत्तों और इसके फूलों को पीसकर चेहरे पर लगाने से झाइयां और रूखी त्वचा से छुटकारा मिलता है। साथ ही इस पैक मैं शहद मिलाकर जोड़ों पर लगाने से जोड़ों के दर्द से छुटकारा मिलता है। 

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