आमतौर पर गर्भवती (Pregnant) महिलाओं को प्रतिदिन 2000 कैलोरी लेने की आवश्यकता होती है। जिसमें फल, हरी सब्ज़ियां, कार्बोहाइड्रेट्स (पास्ता और आलू), प्रोटीन (दाल, मछली, अंडा, मांस, दूध और दही के अलावा अन्य डेयरी प्रोडक्ट्स) और वसा शामिल हों। हालांकि, प्रेग्नेंसी के दौरान जरूरत से ज़्यादा खाने (Pregnancy Diet Plan) पर महिलाओं को कई तरहYour Read More Link Text

पेट का संक्रमण (stomach infection) होने पर डॉक्टर्स आपके लक्षण के हिसाब से शारीरिक परीक्षण करते हैं। स्टूल टेस्ट के ज़रिए डॉक्टर इस बात का पता लगाते हैं कि पेट का इंफेक्शन रोटावायरस  या नोरोवायरस, किसकी वजह से हुआ है। आपको बता दें कि दूसरे वायरसों का पता लगाने के लिए किसी प्रकार का क्विकYour Read More Link Text

टायफाइड (Typhoid Symptoms) काफी गंभीर बीमारी है, ये अक्सर पाचन तंत्र और बल्डस्ट्रीम में बैक्टीरिया के इंफेक्शन की वजह से होता है। टाइफाइड (typhoid) का बुखार पानी और फूड से होने वाले इनफेक्शन के कारण भी होता है। दरअसल गंदे पानी में सलोमोनेला टाइफी नाम का बैक्ट्रीरियां (bacteria) पाया जाता है जिसके शरीर के भीतरYour Read More Link Text

How to sleep when pregnant। गर्भवती महिलाआों के पांचवें महीने के बाद, जब पीठ अच्छी स्थिति में नहीं होती है, खासतौर पर गर्भवती (pregnancy) महिलाओं को बेबी बंप के साथ गहरी नींद लेना अक्सर मुश्किल होता है। ऐसी परिस्थितियों में, कई महिलाएं गर्भावस्था के दौरान ये सोचती हैं कि वो किस स्थिति में सोकर अपनीYour Read More Link Text

Childhood obesity । मौजूदा वक़्त में बदल रही जीवलशैली की वजह से बुजुर्गों और युवाओं के अलावा, छोटे बच्चे भी मोटापे का शिकार हो रहे हैं। जोकि एक गंभीर समस्या है। इसके अलावा, कहीं न कहीं हम खुद अपने मोटापे के लिए जिम्मेदार होते हैं। वहीं, बच्चों में बढ़ रही मोटापे की समस्या (obesity problem)Your Read More Link Text

Cough cold in babies: सर्दी-जुकाम नाक बहना और गले में खरास जैसी परेशानी होना आम बात है लेकिन जब ये समस्या बच्चों में होती है तो इससे आपके शिशु के स्वास्थ्य पर बेहद बुरा असर पड़ता है। वैसे तो बच्चों में सर्दी-जुकाम होना आम बात है क्योंकि वो अक्सर अन्य लोगों के आसपास खेलते हैंYour Read More Link Text

नवजात शिशु का कोई टाइम टेबल नहीं होता है, वो ज्यादा देर तक सोते हैं और कम समय तक जागते हैं, खासकर रात में शिशु बहुत कम ही सोते हैं जिसकी वजह से माता पिता को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। नवजात शिशु का ये स्‍लीपिंग पैटर्न जन्‍म के बाद करीब 6 महीनेYour Read More Link Text

Fatherhood: पिता बनना हरेक व्यक्ति की दिली ख्वाहिश होती है, हर शादीशुदा व्यक्ति ये चाहता है कि वो पापा बने और उसकी फैमिली पूरी हो जाए, और सही मायनों में एक पति पत्नी एक परिवार के रूप में तभी बदलते हैं जब वो 2 से 3 होते हैं। घर में आने वाला एक बच्चा पूरेYour Read More Link Text

Cold in child: छोटे बच्चों में सर्दी जुकाम की समस्या काफी आम है थोड़ी सी भी सर्द हवा लगने पर बच्चों को जुकाम हो जाता है कई बार लोग इन समस्याओं को नजरअंदाज कर देते हैं लेकिन शायद वो ये भूल जाते हैं कि जुकाम ऊपरी श्वसन तंत्र का बेहद जल्दी और आसानी से फैलने वालाYour Read More Link Text