लो ब्लड प्रेशर को हाइपोटेंशन नाम से भी जाना जाता है। इसकी स्थिति तब पैदा होती है जब रक्तचाप सामान्य से कम होने लगता है और हृदय, मस्तिष्क व शरीर के भीतर मौजूद अंगों को रक्त नहीं मिल पाता। ऐसे में शरीर के भीतर खून की कमी हो जाती है जिससे लो ब्लड प्रेशर हो जाता है। आपको बता दें कि 60 मिलीमीटर एचजी से कम बीपी को लो बीपी में गिना जाता है, ऐसी स्थिति में मरीज में चक्कर आने की शिकायत देखी गई है। (blood pressure symptoms in hindi)

सिम्पटम्स ऑफ़ लो ब्लड प्रेशर (low bp symptoms)

कई बार ऐसा होता है कि मरीज का बीपी लो हो जाता है और उसे तमाम तरह की तकलीफें सहनी पड़ती है लेकिन उसे पता भी नहीं लगता की आखिर उसे हुआ क्या है, इसलिए सबसे पहले लो बीपी के लक्षण जान लेते हैं, जिससे आप इसे आसानी से पहचान सकें और समय रहते इसका इलाज करवा पाएं

1. सिर चकराना

अचानक से सिर चकराने लगना लो बीपी के लक्षण हैं। अगर बैठे-बैठे या अचानक से कभी भी सिर चकराने लग जाए तो समझ जाएं की आपका ब्लड प्रेशर लो हो गया है इसे नजरअंदाज बिल्कुल ना करें।

2. नज़र धुंधली होना

बीपी लो के लक्षण में नजरों का धुंधला होना भी शामिल है जो व्यक्ति लो ब्लड प्रेशर का शिकार है उसकी आंखों की रौशनी कमजोर हो जाती है और उसे दूर या नजदीकी चीजें ब्लर दिखाई देने लगती हैं। (blurred vision low blood pressure)

3. बेहोशी

अचानक से बेहोश हो जाना भी बीपी लो के लक्षण हैं। ब्लड प्रेशर लो हो जाने की वजह से ज्यादातर लोग बेहोश हो जाते हैं और यह समस्या उनके साथ बार-बार होती है। अगर आपको लगे कि आप बेवजह ही बेहोश हो जाते हैं या आप को चक्कर आने लगता है तो समझ जाएँ की आप ब्लड प्रेशर की बीमारी से पीड़ित हैं म

4. मितली होना

लो बप सिम्पटम्स की बात करें तो इस बीमारी में पीड़ित व्यक्ति को मतली जैसा महसूस होता है जो कई बार हाई बीपी का भी संकेत देता है। अगर आपको खाने में कुछ भी अच्छा ना लगे और हमेशा मुंह का स्वाद खराब रहे तो ऐसी स्थिति मे डॉक्टर से संपर्क करें।

5. स्किन पर प्रभाव

वैसे तो त्वचा में रूखापन कई कारणों से होता है लेकिन अगर आपको अपनी त्वचा हमेशा ठंडी व रूखी लगे तो ये ब्लड प्रेशर के लक्षण हो सकते हैं।

6. कमजोरी

कमजोरी एक ऐसी समस्या है जो हर छोटी से बड़ी बीमारी में आपका पीछा करती है। बीपी कम होने के लक्षण में कमजोरी शामिल है। अगर आपको लगता है कि आप बिना कोई काम किए या बिना मेहनत किए ही थकान महसूस कर रहे हैं और हमेशा नींद आती रहती है तो समझ जाएं कि आपको ब्लड प्रेशर है। (weakness in body)

7. सांस में परेशानी

लो ब्लड प्रेशर सिम्पटम्स की पहचान सांस में होने वाली परेशानी से भी की जा सकती है। जो व्यक्ति हाई ब्लड प्रेशर का शिकार होता है उनमें भी सांस लेने जैसी दिक्कतें पैदा होने लग जाती हैं साथ ही ब्लड प्रेशर लो होने पर भी व्यक्ति की सांसे जोर-जोर से चलने लगती हैं और वह खुलकर सांस लेने में दबाव महसूस करता है।

लो बीपी के कारण (causes of low blood pressure)

बीपी लो होने के लक्षण जानने के बाद आपका यह जानना भी जरूरी है कि ब्लड प्रेशर की समस्या आखिर किन कारणों से होती है। क्योंकि अगर आपको पहले से ही लो ब्लड प्रेशर के कारणों का पता हो तो इस बीमारी के होने की आशंका बेहद कम हो जाती है। तो चलिए जानते हैं लो ब्लड प्रेशर होने के क्या कारण है-

1. प्रेगनेंसी

लो ब्लड प्रेशर होने का जो सबसे बड़ा कारण है वो है प्रेग्नेंट यानि गर्भावस्था। यह एक ऐसा दौर है जिसमें महिलाओं को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है जिसमें लो ब्लड प्रेशर भी शामिल है। क्योंकि गर्भावस्था के दौरान संचार प्रणाली काफी तेजी से फैलती है जिसकी वजह से रक्तचाप का स्तर कम होने लगता है और यह लो ब्लड प्रेशर में बदल जाता है।(low bp in pregnancy)

2. खानपान में लापरवाही

खानपान में लापरवाही और विटामिंस की कमी होने की वजह से भी ये समस्या हो सकती है। डॉक्टर्स के अनुसार विटामिन B12 फोलेट, आयरन की कमी की वजह से लो ब्लड प्रेशर की शिकायत हो जाती है क्योंकि इस दौरान पीड़ित व्यक्ति में लाल रक्त कोशिकाओं की कमी होने लगती है जो एनीमिया रोग पैदा करते हैं और इन्हीं के कारण रक्तचाप में उतार-चढ़ाव होता है।

3. दिल से जुड़ी बीमारी

दिल से जुड़ी बीमारियों की वजह से लो ब्लड प्रेशर हो सकता है। अगर कोई व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ा हो या हृदय के वाल्व में दिक्कतें हो तो उस व्यक्ति को लो ब्लड प्रेशर की बीमारी आसानी से हो सकती है। (heart problem in hindi)

4. दवाइयां

एलोपैथिक दवाइयां केवल बीमारियों को ठीक ही नहीं करती हैं बल्कि इसके साथ ही कई और बीमारियां पैदा कर देती हैं। जैसे अगर आप किसी गंभीर बीमारी के लिए लगातार दवाइयों का सेवन कर रहे हैं तो ऐसी स्थिति में आपको निम्न रक्तचाप जैसी परेशानी का सामना भी करना पड़ सकता है।

5. बीमारियां

आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कोई भी बीमारी जैसे डायबिटीज, एडिसन्स, थायरॉइड, टेंशन, सदमा जैसी बीमारियां हैं तो आप भी निम्न रक्तचाप के मरीज हो सकते हैं।

हमने ऊपर आपको ब्लड प्रेशर कम होने के लक्षण और इसके कारण बताए हैं। अगर आप इस बीमारी से बचना चाहते हैं तो शुरुआती लक्षण दिखते ही तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। लो ब्लड प्रेशर के कारणों और इसके शुरुआती समय का पता लगाकर डॉक्टर्स कुछ नॉर्मल दवाइयां देते हैं जिससे बीपी कंट्रोल रहता है। इसके अलावा शरीर को हमेशा चुस्त-दुरुस्त और स्वस्थ रखने के लिए योग और एक्सरसाइज का सहारा जरूर लें। यह न केवल आपको लो ब्लड प्रेशर की समस्या से बचाएगा बल्कि और भी कई गंभीर बीमारियां भी आपसे दूर रहेंगी।