डायबिटीज़ अब सिर्फ़ एक लाइफ़स्टाइल से जुड़ी बीमारी नहीं रह गई है—यह भारत की सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक बन चुकी है, जो हर उम्र के लाखों लोगों को प्रभावित कर रही है। डायबिटीज़ की जड़ में एक सीधी लेकिन बहुत बड़ी समस्या है: शरीर ब्लड शुगर को ठीक से कंट्रोल नहीं कर पाता। ऐसा या तो इसलिए होता है क्योंकि शरीर काफ़ी इंसुलिन नहीं बनाता, या फिर इसलिए क्योंकि शरीर इंसुलिन का सही इस्तेमाल नहीं कर पाता।

फिर भी, इतना ज़रूरी होने के बावजूद, इंसुलिन को लेकर आज भी कई गलतफ़हमियाँ हैं।

बहुत से लोग मानते हैं कि इंसुलिन की ज़रूरत डायबिटीज़ के आखिरी स्टेज में ही पड़ती है, या फिर इंसुलिन लेना शुरू करने का मतलब है कि वे अपनी बीमारी को कंट्रोल करने में नाकाम रहे हैं। असल में, इनमें से कोई भी बात सच नहीं है। डायबिटीज़ एक ऐसी बीमारी है जो समय के साथ बढ़ती जाती है। कई मरीज़ों के लिए, समय के साथ इंसुलिन लेना ज़रूरी हो जाता है, क्योंकि शरीर की इंसुलिन बनाने की क्षमता कम होती जाती है।

एक और आम डर यह है कि इंसुलिन की लत लग जाती है या इससे कोई और दिक्कतें पैदा होती हैं। असल में, इंसुलिन शरीर में अपने-आप बनने वाला एक नैचुरल हार्मोन है। यह नुकसान पहुँचाने के बजाय, शरीर के ज़रूरी अंगों को अनकंट्रोल्ड ब्लड शुगर लेवल से होने वाले लंबे समय के नुकसान से बचाने में मदद करता है। इंजेक्शन को लेकर जो चिंताएँ हैं, वे भी अब काफ़ी हद तक पुरानी हो चुकी हैं—आजकल के इंसुलिन पेन में बहुत पतली सुइयाँ होती हैं, जिससे यह प्रक्रिया काफ़ी तेज़ और लगभग बिना किसी दर्द के पूरी हो जाती है।

उजाला सिग्नस में एंडोक्राइनोलॉजी के कंसल्टेंट  डॉ. जसप्रीत सिंह के मुताबिक, डायबिटीज़ को कंट्रोल करने में इंसुलिन की बहुत बड़ी भूमिका होती है। वे बताते हैं, “इंसुलिन हमारे खाने से मिलने वाले ग्लूकोज़ को शरीर की कोशिकाओं (cells) में पहुँचाने में मदद करता है, जहाँ इसका इस्तेमाल एनर्जी बनाने के लिए होता है। जब यह प्रक्रिया ठीक से नहीं हो पाती, तो ब्लडस्ट्रीम में शुगर जमा होने लगती है, जिससे गंभीर दिक्कतें होने का खतरा बढ़ जाता है।”

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टाइप 1 डायबिटीज़ में, शरीर का इम्यून सिस्टम गलती से पैंक्रियाज़ में इंसुलिन बनाने वाली कोशिकाओं को खत्म कर देता है। इसका मतलब है कि शरीर अपने-आप बहुत कम या बिल्कुल भी इंसुलिन नहीं बना पाता। इंसुलिन के बिना, ब्लड शुगर का लेवल तेज़ी से बढ़ सकता है और जानलेवा भी हो सकता है। ऐसे मरीज़ों के लिए, इंसुलिन सिर्फ़ एक इलाज नहीं है, बल्कि यह ज़िंदगी बचाने के लिए बहुत ज़रूरी है।

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टाइप 2 डायबिटीज़ की शुरुआत आम तौर पर 'इंसुलिन रेजिस्टेंस' से होती है, जिसमें शरीर की कोशिकाएँ इंसुलिन पर ठीक से प्रतिक्रिया नहीं करतीं। शुरुआती स्टेज में, लाइफ़स्टाइल में बदलाव करके और मुँह से ली जाने वाली दवाइयों की मदद से ब्लड शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है।

लेकिन, समय के साथ-साथ पैंक्रियाज़ में इंसुलिन का उत्पादन कम हो सकता है। जब ऐसा होता है, तो सिर्फ़ गोलियों से काम नहीं चलता। ऐसे में डॉक्टर ब्लड शुगर का लेवल सुरक्षित बनाए रखने और आगे होने वाली दिक्कतों से बचने के लिए इंसुलिन थेरेपी लेने की सलाह देते हैं। कई मरीज़ों के लिए, इंसुलिन लंबे समय तक चलने वाली डायबिटीज़ की देखभाल का एक ज़रूरी हिस्सा बन जाता है।

इंसुलिन को गोली के रूप में क्यों नहीं लिया जा सकता

मरीज़ों द्वारा अक्सर पूछा जाने वाला एक आम सवाल यह है, "इंसुलिन को गोली के रूप में क्यों नहीं लिया जा सकता?"

इसका जवाब इस बात में छिपा है कि शरीर इसे कैसे प्रोसेस करता है। इंसुलिन एक प्रोटीन है, और अगर इसे मुँह से लिया जाए, तो यह खून की नसों तक पहुँचने से पहले ही पाचन तंत्र में टूट जाता है। इससे यह बेअसर हो जाता है। यही वजह है कि इंसुलिन इंजेक्शन, पेन या पंप के ज़रिए दिया जाता है—ताकि यह तेज़ी से और असरदार तरीके से काम कर सके।

इंसुलिन थेरेपी के फ़ायदे

जब सही तरीके से इस्तेमाल किया जाता है, तो इंसुलिन सेहत को कई बड़े फ़ायदे पहुँचाता है:

खून में शुगर के लेवल को कंट्रोल में रखता है

किडनी खराब होने, नसों को नुकसान पहुँचने और आँखों की रोशनी कम होने जैसी दिक्कतों का खतरा कम करता है

दिल की सेहत की रक्षा करता है

कुल मिलाकर एनर्जी के लेवल और जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाता है

डायबिटीज़ के साथ जी रहे लोगों के लिए, इंसुलिन कोई रुकावट नहीं है—बल्कि यह एक असरदार हथियार है। सही सलाह, नियमित जाँच और सही तकनीक के साथ, इंसुलिन थेरेपी मरीज़ों को एक सक्रिय, संतुलित और संतोषजनक जीवन जीने में मदद करती है।

अगर आपके डायबिटीज़ कंट्रोल या इंसुलिन से जुड़े कोई खास सवाल हैं, तो कृपया अपने नज़दीकी उजाला सिग्नेस हॉस्पिटल से संपर्क करें। आप हमारे हेल्थ एक्सपर्ट से askadoctor@ujalacygnus.com पर भी संपर्क कर सकते हैं या डॉ. जसप्रीत सिंह से अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए यहाँ क्लिक करें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (

1.

इंसुलिन खून की नसों से ग्लूकोज़ को शरीर की कोशिकाओं तक पहुँचाने में मदद करता है, जहाँ इसका इस्तेमाल एनर्जी के रूप में होता है।

2.

क्योंकि उनका शरीर बिल्कुल भी इंसुलिन नहीं बनाता, इसलिए उनके जीवित रहने के लिए इंजेक्शन बहुत ज़रूरी हो जाते हैं।

3.

नहीं। कई लोग शुरुआत में जीवनशैली में बदलाव और दवाओं से ही इसे कंट्रोल कर लेते हैं। जब ये तरीके काफी नहीं रहते, तब इंसुलिन दिया जाता है।

4.

क्योंकि यह पाचन तंत्र में टूट जाता है और खून की नसों तक असरदार तरीके से नहीं पहुँच पाता।

5.

आजकल के इंसुलिन पेन में बहुत पतली सुइयाँ इस्तेमाल होती हैं, जिससे इंजेक्शन लगभग दर्द-रहित हो जाते हैं।

6.

यह खून में शुगर को कंट्रोल करने, दिक्कतों को रोकने, अंगों की रक्षा करने और जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने में मदद करता है।

7.

अगर इसका सही तरीके से इस्तेमाल न किया जाए, तो इससे ब्लड शुगर कम हो सकता है (हाइपोग्लाइसीमिया)। नियमित निगरानी से इसे रोकने में मदद मिलती है।

8.

हाँ, खासकर टाइप 2 डायबिटीज़ में। सेहतमंद आदतें इंसुलिन सेंसिटिविटी को बेहतर बना सकती हैं और समय के साथ इस पर निर्भरता कम कर सकती हैं।