क्या आप कभी किसी कमरे में गए और भूल गए कि आप वहाँ क्यों गए थे, अपनी चाबियाँ कहीं और रख दीं, या किसी का नाम याद करने में दिक्कत हुई? कभी-कभी भूलना ज़िंदगी का एक नॉर्मल हिस्सा है और यह स्ट्रेस, नींद की कमी या बढ़ती उम्र की वजह से हो सकती है। हालाँकि, जब याददाश्त की समस्याएँ बार-बार होने लगती हैं, रोज़ाना के कामों पर असर डालने लगती हैं, या किसी व्यक्ति की सोचने, बात करने और फ़ैसले लेने की क्षमता में रुकावट डालती हैं, तो ये किसी ज़्यादा गंभीर बीमारी का संकेत हो सकते हैं। यह अल्ज़ाइमर हो सकता है।

अल्ज़ाइमर, डिमेंशिया का सबसे आम कारण है और यह दिमाग की एक बढ़ती हुई बीमारी है जो धीरे-धीरे दिमाग की कोशिकाओं को नुकसान पहुँचाती है। समय के साथ, यह याददाश्त, सोच, व्यवहार और रोज़ाना के कामों को खुद से करने की क्षमता पर असर डालती है। हालाँकि अल्ज़ाइमर ज़्यादातर बड़ी उम्र के लोगों में देखा जाता है, लेकिन यह उम्र बढ़ने का ज़रूरी हिस्सा नहीं है, और न ही हर याददाश्त की समस्या अल्ज़ाइमर बीमारी का संकेत देती है।

तुरंत की बातचीत भूल जाना, बार-बार वही सवाल पूछना, समय या जगह को लेकर कन्फ्यूज़ होना, या मूड और पर्सनैलिटी में बदलाव महसूस करने जैसे शुरुआती चेतावनी के संकेतों को पहचानने से इस बीमारी को नियंत्रित करने में काफ़ी फ़र्क पड़ सकता है। हालांकि अभी अल्ज़ाइमर बीमारी का कोई पूरा इलाज नहीं है, लेकिन जल्दी पता चलने, सही इलाज और लाइफस्टाइल में बदलाव से इसके लक्षणों को मैनेज करने और जीवन की क्वालिटी को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है।

उम्र से जुड़ी सामान्य भूलने की बीमारी और अल्ज़ाइमर बीमारी के बीच अंतर को समझना और समय पर मेडिकल मदद, बेहतर ब्रेन हेल्थ की ओर पहला कदम है। डॉक्टरों के अनुसार, यह बीमारी किसी व्यक्ति की याददाश्त, सोचने, सीखने और ऑर्गनाइज़ करने की क्षमता पर काफी बुरा असर डालती है, और इससे आखिर में मरीज के रोज़मर्रा के बुनियादी काम करने की क्षमता पर असर पड़ता है। दरअसल अल्ज़ाइमर बीमारी उम्र बढ़ने का एक आम पहलू नहीं है।

अल्ज़ाइमर के लक्षण और संकेत समय के साथ और खराब होते जाते हैं। जब याददाश्त की समस्याएं साफ होती हैं, तो उन्हें अक्सर माइनर कॉग्निटिव इम्पेयरमेंट (MCI) के रूप में क्लासिफाई किया जाता है। इस समय, ब्रेन बीमारी के असर के हिसाब से एडजस्ट हो जाता है, जिससे दिमागी काम पर असर पड़ता है लेकिन काम करने और अकेले जीने की क्षमता पर कोई असर नहीं पड़ता।

हालांकि, MCI के मरीज़ों में डिमेंशिया बढ़ने की सबसे ज़्यादा संभावना होती है। डिमेंशिया सबसे सामान्य श्रेणी अल्ज़ाइमर बीमारी है। डिमेंशिया कई बीमारियों की वजह से भी हो सकता है, जैसे वैस्कुलर डिमेंशिया, पार्किंसंस डिज़ीज़, लेवी बॉडीज़ वाला डिमेंशिया, फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया, और दूसरी बीमारियाँ। डिमेंशिया में रोज़ाना के काम करने के तरीके पर असर पड़ता है। अल्ज़ाइमर रोग के जिन मरीज़ों को डिमेंशिया एडवांस्ड लेवल पर होता है, वे बातचीत नहीं कर पाते, दोस्तों और रिश्तेदारों को पहचान नहीं पाते, या अपना ख्याल नहीं रख पाते।

अल्ज़ाइमर के लक्षण

अल्ज़ाइमर डिज़ीज़ का मुख्य संकेत याददाश्त कम होना है। शुरुआती चेतावनी के संकेतों में पिछली बातचीत या घटनाओं को याद करने में परेशानी होना शामिल है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, नए लक्षण दिखाई देते हैं और समय के साथ याददाश्त की कमी और बढ़ जाती है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि अल्ज़ाइमर के मरीजों को शुरू में अपने विचारों को ऑर्गनाइज़ करने और चीज़ों को याद रखने में परेशानी महसूस हो सकती है।

अल्ज़ाइमर बीमारी से जुड़े दिमाग में होने वाले बदलावों से इन चीज़ों में दिक्कतें बढ़ती हैं:

याददाश्त

सोचना और तर्क करना

फैसले लेना

कामों की प्लानिंग और उन्हें करना

व्यवहार में बदलाव

अल्ज़ाइमर के कारण

दिमाग में असामान्य रूप से प्रोटीन जमा होना अल्ज़ाइमर बीमारी का कारण बनता है। ये प्रोटीन, एमाइलॉयड और टाउ प्रोटीन, जमा होकर सेल डेथ का कारण बनते हैं। 100 अरब से ज़्यादा नर्व व दूसरे सेल्स मिलकर इंसान का दिमाग बनाती हैं। नर्व सेल्स सोचने, सीखने, याद रखने और प्लानिंग जैसे कामों के लिए ज़रूरी सभी कम्युनिकेशन करती हैं।

एमाइलॉयड प्रोटीन का जमा होना, जो दिमाग की सेल्स में प्लाक नाम के बड़े ग्रुप बनाता है, के कारण माना जाता है। टाउ टैंगल्स, टाउ प्रोटीन फाइबर से बने होते हैं। ये प्लाक और टैंगल्स नर्व सेल कम्युनिकेशन में रुकावट डालते हैं, जिससे नर्व सेल्स अपना काम नहीं कर पातीं। अल्ज़ाइमर बीमारी वाले लोगों में जो लक्षण दिखते हैं, वे नर्व सेल्स के धीरे-धीरे और लगातार खत्म होने की वजह से होते हैं। जो दिमाग के एक हिस्से (अक्सर दिमाग में जो मेमोरी को कंट्रोल करता है) से शुरू होकर दूसरी जगहों पर फैलता है।

डॉ. रिशु गर्ग

ने

अल्जाइमर बीमारी क्या है

अल्जाइमर बीमारी एक ऐसी कंडिशन है जो दिमाग पर असर डालती है। यह समय के साथ धीरे-धीरे दिमाग के सेल्स को डैमेज करती है। इससे याददाश्त, सोचने और बिहेवियर में दिक्कतें हो सकती हैं। इसके लक्षण आमतौर पर समय के साथ और खराब हो जाते हैं। यह डिमेंशिया का सबसे आम कारण है।

अल्जाइमर बीमारी नॉर्मल भूलने की बीमारी से कैसे अलग है

सामान्य भूलने की बीमारी का मतलब कभी-कभी किसी का नाम भूल जाना या कोई चीज़ कहाँ रखी थी, यह भूल जाना। आम तौर पर, व्यक्ति को बाद में यह याद आ जाता है। इससे रोज़मर्रा की ज़िंदगी में कोई बड़ी समस्या नहीं होती। ऐसा उम्र बढ़ने, तनाव या ठीक से नींद न आने की वजह से हो सकता है।

अल्ज़ाइमर रोग में, याददाश्त से जुड़ी समस्याएँ ज़्यादा बार होती हैं और समय के साथ धीरे-धीरे बिगड़ती जाती हैं। व्यक्ति ज़रूरी घटनाएँ, बातचीत या यहाँ तक कि जाने-पहचाने लोगों को भी भूल सकता है। रोज़मर्रा के काम करना मुश्किल हो सकता है। यह सोचने-समझने की क्षमता, फ़ैसला लेने की क्षमता और व्यवहार पर भी असर डाल सकता है।

अल्ज़ाइमर रोग के शुरुआती लक्षण क्या हैं

शुरुआती लक्षणों में हाल की बातचीत या घटनाओं को बार-बार भूलना शामिल हो सकता है। व्यक्ति एक ही सवाल बार-बार पूछ सकता है। वे चीज़ें अक्सर गलत जगह रख सकते हैं। बोलते समय सही शब्द ढूँढ़ने में उन्हें परेशानी हो सकती है। कुछ लोग तारीख, समय या जगह को लेकर उलझन में पड़ सकते हैं। आसान कामों की योजना बनाना या उन्हें संभालना मुश्किल हो सकता है। मूड या व्यक्तित्व में भी बदलाव आ सकते हैं।

क्या अल्ज़ाइमर रोग सिर्फ़ बुज़ुर्गों को होता है

नहीं, यह बुज़ुर्गों में ज़्यादा आम है, लेकिन कम उम्र के लोगों को भी यह हो सकता है। अल्ज़ाइमर रोग से पीड़ित ज़्यादातर लोगों की उम्र 65 साल से ज़्यादा होती है। कुछ मामलों में, यह कम उम्र में भी शुरू हो सकता है। इसे 'अर्ली-ऑनसेट अल्ज़ाइमर रोग' कहा जाता है। याददाश्त से जुड़ी लगातार समस्याओं वाले किसी भी व्यक्ति को डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

क्या अल्ज़ाइमर रोग का कोई इलाज है

अभी अल्ज़ाइमर रोग का कोई पक्का इलाज नहीं है। हालाँकि, कुछ दवाएँ लक्षणों को संभालने में मदद कर सकती हैं। इलाज से मरीज को ज़्यादा समय तक आत्मनिर्भर रहने में मदद मिल सकती है। शुरुआती पहचान और इलाज से जीवन की गुणवत्ता बेहतर हो सकती है। बेहतर इलाज और बीमारी को ठीक करने के तरीके खोजने के लिए अभी भी शोध चल रहा है।

क्या अल्ज़ाइमर रोग को रोका जा सकता है

अल्ज़ाइमर रोग को रोकने का कोई पक्का तरीका नहीं है। नियमित व्यायाम से जोखिम कम करने में मदद मिल सकती है। ब्लड प्रेशर, डायबिटीज़ और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखना भी ज़रूरी है। पढ़ने, सीखने और सामाजिक गतिविधियों के ज़रिए दिमाग को सक्रिय रखने से भी मदद मिल सकती है। अच्छी नींद और सेहतमंद खान-पान भी दिमाग की सेहत के लिए अच्छे होते हैं।

क्या याददाश्त से जुड़ी हर समस्या का मतलब अल्ज़ाइमर रोग है

नहीं, याददाश्त से जुड़ी हर समस्या अल्ज़ाइमर रोग की वजह से नहीं होती। तनाव, एंग्जायटी (बेचैनी), डिप्रेशन, ठीक से नींद न आना और विटामिन की कमी - ये सभी याददाश्त पर असर डाल सकते हैं। कुछ दवाएँ भी याददाश्त से जुड़ी समस्याएँ पैदा कर सकती हैं। थायरॉइड की समस्याएँ और सेहत से जुड़ी अन्य स्थितियाँ भी याददाश्त पर असर डाल सकती हैं। डॉक्टर असली वजह का पता लगाने में मदद कर सकते हैं।

अगर अल्जाइमर रोग से जुड़े आपके कोई खास सवाल हैं, तो कृपया अपने नज़दीकी उजाला सिग्नस हॉस्पिटल से संपर्क करें या askadoctor@ujalacygnus.com  पर हमारे हेल्थ एक्सपर्ट्स से बात करें। या डॉ. रिशु गर्ग से अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए यहां क्लिक करें।

FAQ

याददाश्त की समस्याओं के लिए डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए

अगर याददाश्त कमज़ोर होने से रोज़मर्रा के कामों, नौकरी, लोगों से मिलने-जुलने या अपनी सुरक्षा पर असर पड़ने लगे, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। चेतावनी के संकेतों में ज़रूरी जानकारी बार-बार भूलना, जानी-पहचानी जगहों पर रास्ता भटक जाना, पैसों का हिसाब-किताब रखने में मुश्किल होना, या व्यवहार और पर्सनैलिटी में साफ़ बदलाव आना शामिल है। शुरुआती जांच से वजह का पता लगाने और समय पर इलाज शुरू करने में मदद मिल सकती है।

अल्जाइमर रोग और डिमेंशिया में क्या फ़र्क है

डिमेंशिया कोई एक खास बीमारी नहीं है, बल्कि यह याददाश्त, सोचने और समझने की क्षमता में कमी के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक आम शब्द है, जो रोज़मर्रा की ज़िंदगी में रुकावट डालता है। अल्जाइमर रोग डिमेंशिया की सबसे आम वजह है, और दुनिया भर में डिमेंशिया के ज़्यादातर मामले इसी वजह से होते हैं।

क्या जीवनशैली में बदलाव अल्जाइमर रोग से पीड़ित लोगों की मदद कर सकते हैं

हालांकि जीवनशैली में बदलाव से अल्जाइमर रोग ठीक नहीं हो सकता, लेकिन इससे सेहत और जीवन की गुणवत्ता बेहतर हो सकती है। नियमित शारीरिक गतिविधि, संतुलित आहार, पूरी नींद, दिमागी कसरत, लोगों से मिलना-जुलना और दूसरी बीमारियों का सही इलाज दिमाग की सेहत को बेहतर बना सकता है और मरीज़ों को लंबे समय तक आत्मनिर्भर रहने में मदद कर सकता है।

क्या अल्जाइमर रोग आनुवंशिक (जेनेटिक) है

परिवार में अल्जाइमर रोग का इतिहास होने से इसका खतरा बढ़ सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि किसी व्यक्ति को यह बीमारी होगी ही। ज़्यादातर मामले उम्र, जेनेटिक्स, जीवनशैली और पर्यावरण जैसे कई कारणों से प्रभावित होते हैं। जिन लोगों के परिवार में यह बीमारी रही है, उन्हें अपनी चिंताओं के बारे में हेल्थकेयर प्रोफेशनल से बात करनी चाहिए।

परिवार के सदस्य अल्जाइमर रोग से पीड़ित अपने प्रियजन की मदद कैसे कर सकते हैं

परिवार के सदस्य सुरक्षित और व्यवस्थित माहौल बनाकर, रोज़ाना की दिनचर्या बनाए रखकर, लोगों से मिलने-जुलने के लिए प्रोत्साहित करके, भावनात्मक सहारा देकर और डॉक्टर के पास जाने में मरीज़ का साथ देकर मदद कर सकते हैं। मरीज़ और परिवार दोनों के जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने में धैर्य, समझ और देखभाल करने वालों की जानकारी अहम भूमिका निभाती है।

क्या अल्जाइमर रोग का पता शुरुआती स्टेज में लगाया जा सकता है

हां, विस्तृत मेडिकल हिस्ट्री, न्यूरोलॉजिकल जांच, याददाश्त और सोचने-समझने की क्षमता की जांच, ब्लड टेस्ट और ज़रूरत पड़ने पर ब्रेन इमेजिंग के ज़रिए शुरुआती स्टेज में इसका पता लगाया जा सकता है। बीमारी का जल्दी पता चलने से मरीज़ और उनके परिवार बेहतर ढंग से इलाज, जीवनशैली में बदलाव और लंबे समय तक देखभाल की योजना बना पाते हैं।