आजकल वजन घटाने की दवाएं बाजार में आसानी से मिल रही हैं। क्योंकि बेहतर सेहत के लिए संतुलित वज़न बनाए रखना ज़रूरी है। लेकिन वजन संतुलित करने के लिए ये दवाएं कितनी कारगर हैं, इन दवाओं का इस्तेमाल कैसे करें और किन लोगों के लिए ये दवाएं कारगर हैं, इसकी सही जानकारी होना जरूरी है। दरअसल कई लोगों का वजन डाइट और व्यायाम से कम नहीं हो पाता है और उन्हें धीरे-धीरे मोटापे की बीमारी होने लगती है। ऐसे में, डॉक्टर की सलाह पर एक ट्रीटमेंट प्लान के तौर पर वज़न घटाने की दवाएं लेना जरूरी हो जाता है।

हालांकि ये दवाएं मोटापे को तत्काल घटाने वाली नहीं होती,  लेकिन सही मेडिकल देखरेख में दवाएं ली जाएं तो ये मोटापे या वज़न से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए मददगार साबित हो सकती है। ये दवाएं उनके लिए लिखी जाती है जिनका बॉडी मास इंडेक्स (BMI) 27 या उससे ज़्यादा हो और मोटापे से जुड़ी हेल्थ प्रॉब्लम जैसे डायबिटीज़, हाई ब्लड प्रेशर या स्लीप एपनिया हों। डॉक्टर आमतौर पर इन दवाओं को एक बड़े ट्रीटमेंट प्लान के हिस्से के तौर पर लिखते हैं जिसमें हेल्दी खाने की आदतें और रेगुलर फिजिकल एक्टिविटी भी शामिल होती है।

ये दवाएं शरीर में अलग-अलग तरीकों से काम करती हैं। कुछ दवाएं दिमाग में भूख के सिग्नल पर असर डालकर भूख कम करने में मदद करती हैं, जिससे लोगों को जल्दी पेट भरा हुआ महसूस होता है और वे कम खाते हैं। दूसरी दवाएं खाने के बाद पेट भरा हुआ महसूस कराती हैं, जिससे बार-बार स्नैकिंग और ज़्यादा खाने की आदत कम हो जाती है। कुछ दवाएं खाने से फैट के एब्ज़ॉर्प्शन को कम कर सकती हैं, जबकि नए ट्रीटमेंट ऐसे नैचुरल हॉर्मोन की नकल कर सकते हैं जो भूख और ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करते हैं, जिससे भूख और मेटाबॉलिज़्म को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। हेल्थ अथॉरिटीज़ से मंज़ूर की गई इन दवाओं का सेवन आम तौर पर डॉक्टर की देखरेख में लेना सुरक्षित होता है। हालाँकि, सभी दवाओं की तरह, इनसे जी मिचलाना, पाचन में दिक्कत, सिरदर्द, थकान या भूख में बदलाव जैसे साइड इफ़ेक्ट हो सकते हैं। इसी वजह से, डॉक्टर इन दवाओं की सलाह देने से पहले हर मरीज़ की हेल्थ कंडीशन को ध्यान से देखते हैं ताकि यह पक्का हो सके कि वे सेफ़ और सही दोनों हैं। यह याद रखना ज़रूरी है कि खुद से वज़न घटाने वाली दवाएं इस्तेमाल करना रिस्की हो सकता है, इसलिए लोगों को वज़न मैनेजमेंट के लिए कोई भी इलाज शुरू करने से पहले हमेशा डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

अमृतधारा माय हॉस्पिटल में जनरल सर्जन और बैरिएट्रिक सर्जरी के एक्सपर्ट डॉ. आशुतोष पांडे  ने वज़न कम करने वाली दवाओं से जुड़े कुछ ज़रूरी सवालों के जवाब दिये हैं।

वज़न घटाने वाली दवाएं कैसे काम करती हैं?

ये दवाएं भूख कम करके, पेट भरा होने का एहसास बढ़ाकर, पाचन धीमा करके या फैट एब्ज़ॉर्प्शन को कम करके वज़न कंट्रोल करने में मदद करती हैं। कुछ नई दवाएं दिमाग के उन रास्तों पर भी काम करती हैं जो भूख और पेट भरने को कंट्रोल करते हैं, जैसे GLP-1 रिसेप्टर्स, और इंसुलिन और ब्लड शुगर कंट्रोल को बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं।

वज़न प्रबंधित करने वाली दवाएं किनके लिए कारगर है?

वेट-मैनेजमेंट दवाएं आमतौर पर उनके लिए दी जाती हैं जिनका BMI 30 या उससे ज़्यादा है, या जिनका BMI 27 या उससे ज़्यादा है और जिन्हें मोटापे से जुड़ी बीमारियां जैसे हाई ब्लड प्रेशर, टाइप 2 डायबिटीज़, हाई कोलेस्ट्रॉल, या स्लीप एपनिया है। ये उन लोगों के लिए भी सही हो सकती हैं जो डाइट और एक्सरसाइज़ से वज़न कम करने में असफल रहे हैं और जो मेडिकल देखरेख में लंबे समय तक चलने वाले लाइफस्टाइल में बदलाव के साथ दवा लेने को तैयार हैं।

वज़न घटाने के लिए डाइट और एक्सरसाइज़ के बजाय दवा कब लेनी चाहिए?

वेट-मैनेजमेंट दवाओं के बारे में तब सोचा जा सकता है जब किसी व्यक्ति का BMI ज़्यादा हो या मोटापे से जुड़े हेल्थ रिस्क हों, और सिर्फ़ लाइफस्टाइल में बदलाव से 6-12 महीनों के बाद भी वज़न में कोई खास कमी न हुई हो। इन दवाओं को आमतौर पर हेल्दी डाइट, रेगुलर फिजिकल एक्टिविटी के साथ जोड़ने की सलाह दी जाती है, इसे रिप्लेसमेंट के तौर पर नहीं देखा जाना चाहिए। ये दवाएं तब खास तौर पर मददगार हो सकती है जब शरीर का 5-10% वज़न कम करने से भी हाई ब्लड प्रेशर, हाई ब्लड शुगर, या जोड़ों के दर्द जैसी हेल्थ कंडीशन में सुधार हो सकता है।

क्या वज़न घटाने की दवाएं बच्चों या टीनएजर्स के लिए सुरक्षित हैं?

कुछ वज़न घटाने वाली दवाएं, जैसे कि कुछ GLP-1 दवाएँ (जैसे, लिराग्लूटाइड और सेमाग्लूटाइड), 12 साल और उससे ज़्यादा उम्र के उन किशोरों के लिए मंज़ूर हैं जिन्हें मोटापा है। हालाँकि, बच्चों और किशोरों में इनका इस्तेमाल सीमित है और ध्यान से मॉनिटर किया जाना चाहिए, और आमतौर पर इन्हें सिर्फ़ गंभीर मोटापे के मामलों में या जब गंभीर हेल्थ रिस्क मौजूद हों, तब ही लेने की सलाह दी जाती है। चूँकि लंबे समय तक चलने वाले दवाओं के प्रभाव पर अभी भी अध्ययन किया जा रहा है, इसलिए इन दवाओं का इस्तेमाल सिर्फ़ डॉक्टर की देखरेख में ही करना चाहिए।

वज़न घटाने के लिए डॉक्टर की लिखी दवाएं इस्तेमाल करने के मुख्य फ़ायदे क्या हैं?

ये दवाएं कई लोगों को एक साल में सिर्फ़ लाइफस्टाइल में बदलाव की तुलना में लगभग 3–12% ज़्यादा वज़न कम करने में मदद कर सकती हैं। और वज़न में 5–10% की कमी भी ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करके और स्लीप एपनिया और जोड़ों के दर्द जैसी समस्याओं को कम करके सेहत में काफ़ी सुधार कर सकती है। ये दवाएं भूख के सिग्नल और खाने की क्रेविंग को कम करके हेल्दी खाने और एक्टिविटी की आदतों को फ़ॉलो करना भी आसान बना सकती हैं।

क्या वज़न घटाने वाली दवाओं से जुड़े कोई रिस्क या साइड इफ़ेक्ट हैं?

वज़न कम करने वाली दवाओं के आम साइड इफ़ेक्ट में जी मिचलाना, कब्ज़, दस्त, पेट में तकलीफ़, भूख कम लगना या मुँह सूखना शामिल हो सकते हैं। कुछ मामलों में, कुछ दवाएं हार्ट रेट या ब्लड प्रेशर भी बढ़ा सकती हैं। इसके अलावा पैंक्रियाटाइटिस, गॉल ब्लैडर की समस्याएँ, या थायरॉइड से जुड़ी दिक्कतें भी आ सकती हैं। गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान इन दवाओं की सलाह नहीं दी जाती है, और ये दूसरी दवाओं के साथ भी रिएक्ट कर सकती हैं; इसलिए इन्हें हमेशा डॉक्टर की देखरेख में ही लेना चाहिए।

इन दवाओं को कितने समय तक सुरक्षित रूप में लिया जा सकता है?

वज़न-मैनेजमेंट की दवा लेने की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि व्यक्ति इलाज पर कितनी अच्छी प्रतिक्रिया देता है और वह इसे कितनी अच्छी तरह सहन कर पाता है। यदि कोई मरीज़ लगभग 12 हफ़्तों के भीतर अपने शुरुआती वज़न का कम से कम 5% कम कर लेता है और उसे कोई बड़ा साइड इफ़ेक्ट नहीं होता है, तो डॉक्टर दवा को लंबे समय तक जारी रखने की सलाह दे सकते हैं। हालाँकि, यदि वज़न में बहुत कम कमी होती है या कोई गंभीर साइड इफ़ेक्ट होता है, तो डॉक्टर दवा बंद कर सकते हैं या किसी दूसरे विकल्प पर जा सकते हैं।

क्या दवा, डाइट और एक्सरसाइज़ की जगह ले सकती है?

नहीं, वज़न-मैनेजमेंट की दवाएं, जीवनशैली में किए गए बदलावों की जगह नहीं ले सकतीं। इनका मकसद, हेल्दी खान-पान, नियमित शारीरिक गतिविधि और व्यवहार में बदलाव के साथ-साथ वज़न घटाने में मदद करना होता है। जीवनशैली में इन सुधारों के बिना, दवा बंद करने के बाद वज़न वापस बढ़ सकता है। सबसे अच्छे नतीजे आमतौर पर तब मिलते हैं, जब दवाओं के साथ-साथ संतुलित और कैलोरी-नियंत्रित भोजन, नियमित एक्सरसाइज़, अच्छी नींद और तनाव-प्रबंधन को भी अपनाया जाता है।

यदि आपके मन में वजन घटाने की दवाओं से जुड़े कोई सवाल हैं, तो अपने नज़दीकी उजाला सिग्नस हॉस्पिटल में किसी डॉक्टर से सलाह लें, या हमारे स्वास्थ्य विशेषज्ञों से जुड़ने के लिए askadoctor@ujalacygnus.com पर ईमेल करें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQ):

1.       वज़न-मैनेजमेंट की दवा क्या है?

वज़न-मैनेजमेंट की दवाएं ऐसी प्रिस्क्रिप्शन दवाएं होती हैं, जो लोगों को भूख नियंत्रित करके, मेटाबॉलिज़्म को बेहतर बनाकर, या फैट के अवशोषण को कम करके वज़न घटाने या घटे हुए वज़न को बनाए रखने में मदद करती हैं। आमतौर पर, इन दवाओं के साथ-साथ जीवनशैली में बदलाव (जैसे कि हेल्दी खान-पान और नियमित शारीरिक गतिविधि) करने की भी सलाह दी जाती है।

2.       क्या वज़न घटाने वाली दवाएं हर किसी के लिए असरदार होती हैं?

वज़न घटाने वाली दवाएं हर किसी के लिए एक जैसा काम नहीं कर सकतीं। यह कई बातों पर निर्भर करती है, जैसे कि व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति, जीवनशैली की आदतें, और वह मेडिकल सलाह व जीवनशैली से जुड़ी सिफारिशों का कितनी गंभीरता से पालन करता है।

3.       क्या दवा बंद करने के बाद वज़न वापस बढ़ सकता है?

हाँ, यदि दवा बंद करने के बाद भी हेल्दी जीवनशैली की आदतों को बनाए नहीं रखा जाता है, तो वज़न वापस बढ़ सकता है। यही वजह है कि डॉक्टर, दवा के साथ-साथ लंबे समय तक डाइट, एक्सरसाइज़ की सलाह देते हैं

4.       क्या वज़न-मैनेजमेंट की दवाएं बिना डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के ली जा सकती हैं?

नहीं, वज़न-मैनेजमेंट की दवाएं हमेशा डॉक्टर की देखरेख में ही लेनी चाहिए। खुद से दवा लेना या वज़न घटाने वाली ऐसी दवाओं का इस्तेमाल करना जिन्हें सरकार की मंज़ूरी नहीं मिली है, असुरक्षित हो सकता है और इससे सेहत से जुड़ी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

5.       वज़न घटाने वाली दवाओं के साथ-साथ जीवनशैली में क्या बदलाव करने चाहिए?

सबसे अच्छे नतीजों के लिए, वज़न कंट्रोल करने वाली दवाएं लेते समय लोगों को संतुलित और कैलोरी-कंट्रोल वाला खाना खाना चाहिए, नियमित रूप से शारीरिक कसरत करनी चाहिए, सोने की अच्छी आदतें अपनानी चाहिए और तनाव को कंट्रोल करना चाहिए।