ब्रेस्ट कैंसर जागरूकता: जानें, जाँचें, कदम उठाएँ
Written By
Priyamvada Sahay
ब्रेस्ट कैंसर का पता अगर शुरुआती स्टेज में चल जाए, तो इसका इलाज बहुत अच्छे से हो सकता है और ठीक होने की संभावना काफी बढ़ जाती है। हालांकि, भारत में लगभग दो-तिहाई महिलाओं को इसका पता बहुत देर से चलता है—कभी डर या शर्म की वजह से, तो कभी जानकारी न होने के कारण। इसलिए यह जरूरी है कि वे अपनी तकलीफों के बारे में खुलकर बात करें और अपने इलाज के बारे में जानें।
उजाला सिग्नस जेके मेडीसिटी, जम्मू की मेडिकल ऑन्कोलॉजिस्ट डॉ. रिचु शर्मा ने इस बारे में विस्तार से जानकारी दी है।
ब्रेस्ट कैंसर कैसे होता है?
ब्रेस्ट कैंसर तब होता है जब स्तन की कोशिकाएँ असामान्य रूप से और अनियंत्रित तरीके से बढ़ने लगती हैं। ऐसा आमतौर पर दूध की नलिकाओं (milk ducts) या दूध बनाने वाले हिस्सों (lobules) में होता है। ये कोशिकाएँ एक गाँठ का रूप ले सकती हैं और अगर इनका इलाज न किया जाए, तो ये शरीर के अन्य हिस्सों में भी फैल सकती हैं। हालांकि, यह महिलाओं में ज्यादा आम है, लेकिन पुरुषों को भी ब्रेस्ट कैंसर हो सकता है।
भारत में यह कितना आम है?
भारतीय महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर और गर्भाशय का कैंसर सबसे आम कैंसरों में शामिल हैं। साल 2022 में भारत में ब्रेस्ट कैंसर के 1,92,020 नए मामले सामने आए और 98,337 मौतें हुईं। ब्रेस्ट कैंसर से होने वाली मौतों के मामले में भारत दुनिया में सबसे ऊपर है। इसका मुख्य कारण यह है कि अनदेखी, लापरवाही और जागरूकता के अभाव में कई महिलाओं को इस बीमारी का पता बहुत देर से चलता है।
भारत में ब्रेस्ट कैंसर के संकेतक आँकड़े
| विवरण | आँकड़े |
|---|---|
| वर्ष 2020 में नए मामले | 178,361 (सभी तरह के कैंसर का 13.5%) |
| वर्ष 2022 में नए मामले | 192,020 |
| वर्ष 2022 में ब्रेस्ट कैंसर से होने वाली मौतें | 98,337 |
| वर्ष 2024 में ब्रेस्ट कैंसर के नए मामले | 237,231 |
उत्तर भारतीय राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों में अनुमानित मामले (2025)
| राज्य / केंद्र शासित प्रदेश | ब्रेस्ट कैंसर के अनुमानित नए मामले |
|---|---|
| उत्तर प्रदेश | 44,841 |
| राजस्थान | 15,702 |
| हरियाणा | 4,043 |
| पंजाब | 3,388 |
| दिल्ली | 3,321 |
| उत्तराखंड | 1,602 |
नोट: ये आँकड़े नेशनल कैंसर रजिस्ट्री प्रोग्राम द्वारा कुल संख्या के आधार पर अनुमानित हैं। प्रकाशन से पहले आँकड़ों और उनके स्रोत की पुष्टि करें।
ब्रेस्ट स्क्रीनिंग क्यों महत्वपूर्ण है?
स्क्रीनिंग का अर्थ है कैंसर के लक्षण दिखने से पहले ही उसकी जाँच करना। ब्रेस्ट स्क्रीनिंग से इलाज आसान, कम खर्चीला और अधिक सफल हो सकता है। इसके तीन मुख्य तरीके हैं:
- ब्रेस्ट के प्रति जागरूकता: आपको यह जानना चाहिए कि ब्रेस्ट सामान्य रूप से कैसे दिखते और महसूस होते हैं। अगर इसमें कोई बदलाव दिखे, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। अपने स्तनों में होने वाले बदलावों पर ध्यान देना उपयोगी है।
- क्लिनिकल ब्रेस्ट एग्जामिनेशन: इसमें कोई प्रशिक्षित डॉक्टर या हेल्थ वर्कर ब्रेस्ट की जाँच करता है। यह एक आसान प्रक्रिया है, जो कई सरकारी स्वास्थ्य केंद्रों में उपलब्ध है।
- मैमोग्राफी: यह कम रेडिएशन वाला एक एक्स-रे है, जिससे ऐसे ट्यूमर का भी पता लगाया जा सकता है जिन्हें छूकर महसूस नहीं किया जा सकता। 40 से 45 साल की उम्र से अपने डॉक्टर से मैमोग्राम के बारे में जरूर बात करें। अगर परिवार में ब्रेस्ट या ओवेरियन कैंसर का इतिहास रहा है, तो जाँच कब शुरू करनी चाहिए, इस बारे में डॉक्टर से सलाह लें।
अगर ब्रेस्ट या बगल में कोई नई गाँठ, आकार या बनावट में बदलाव, त्वचा पर गड्ढे पड़ना या लालिमा आना, निप्पल का अंदर की ओर खिंच जाना, निप्पल से कोई स्राव (खासकर खून आना), या किसी एक हिस्से में लगातार दर्द रहने की शिकायत हो, तो बिना देरी किए डॉक्टर से मिलें।
मिथक और तथ्य
ब्रेस्ट कैंसर से जुड़ी कई गलतफहमियाँ हैं, जिनका वास्तविकता से कोई लेना-देना नहीं होता।
मिथक 1: ब्रेस्ट कैंसर सिर्फ उन्हीं महिलाओं को होता है जिनके परिवार में इसका इतिहास रहा हो।
तथ्य: जिन महिलाओं को ब्रेस्ट कैंसर होता है, उनमें से ज्यादातर के परिवार में इसका कोई इतिहास नहीं होता। परिवार में कैंसर का इतिहास होने से जोखिम बढ़ जाता है, लेकिन ऐसा न होने का मतलब यह नहीं है कि आपको कैंसर नहीं हो सकता।
मिथक 2: ब्रेस्ट में होने वाली हर गाँठ कैंसर ही होती है।
तथ्य: ब्रेस्ट में पाई जाने वाली ज्यादातर गाँठें कैंसर वाली नहीं होतीं, जैसे सिस्ट या फाइब्रोएडेनोमा। लेकिन डॉक्टर की जाँच और टेस्ट से ही सही अंतर पता चल सकता है। इसलिए डर के मारे किसी गाँठ को नजरअंदाज न करें और न ही यह मान लें कि वह नुकसानदायक नहीं है।
मिथक 3: टाइट या अंडरवायर्ड ब्रा पहनने से ब्रेस्ट कैंसर होता है।
तथ्य: ऐसा कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है जो ब्रा को ब्रेस्ट कैंसर से जोड़ता हो। इसी तरह, डिओडोरेंट या एंटीपर्सपिरेंट से भी कैंसर होने का कोई विश्वसनीय वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।
मिथक 4: मैमोग्राम खतरनाक होते हैं या इनसे कैंसर फैल सकता है।
तथ्य: मैमोग्राफी में रेडिएशन की मात्रा कम होती है। उपयुक्त लोगों में स्क्रीनिंग से होने वाले लाभ संभावित जोखिमों से अधिक हो सकते हैं। जाँच के दौरान ब्रेस्ट को दबाने से कैंसर नहीं फैलता।
मिथक 5: ब्रेस्ट कैंसर होने का मतलब मौत तय है।
तथ्य: अगर कैंसर का जल्दी पता चल जाए, तो ठीक होने की संभावना काफी बढ़ सकती है। शुरुआती चरण में ब्रेस्ट कैंसर के लिए पाँच साल की सापेक्ष जीवित रहने की दर 90 प्रतिशत से अधिक हो सकती है, हालाँकि यह कैंसर के प्रकार और अन्य कारकों पर निर्भर करती है। आधुनिक सर्जरी, रेडिएशन, कीमोथेरेपी, हार्मोनल और टारगेटेड थेरेपी ने कई मरीजों के लिए लंबे समय तक जीवित रहना और बेहतर जीवन जीना संभव बनाया है।
मिथक 6: पुरुषों को ब्रेस्ट कैंसर नहीं होता।
तथ्य: भले ही ऐसा बहुत कम होता है, लेकिन पुरुषों में भी ब्रेस्ट टिश्यू होते हैं और वे भी इससे प्रभावित हो सकते हैं। पुरुषों की छाती में गाँठ दिखने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
अपना जोखिम कम करना
आप उम्र या जीन्स को तो नियंत्रित नहीं कर सकते, लेकिन स्वस्थ आदतें जोखिम कम करने में मददगार हो सकती हैं। अपना वजन सही रखें, नियमित रूप से व्यायाम करें, शराब का सेवन सीमित रखें, धूम्रपान से बचें, यदि संभव हो तो स्तनपान कराएँ और सब्जियों तथा फलों से भरपूर संतुलित आहार लें।
निष्कर्ष
ब्रेस्ट कैंसर आम है, लेकिन समय पर पहचान और उचित इलाज से इसके परिणाम बेहतर हो सकते हैं। अपने स्तनों के सामान्य स्वरूप के बारे में जानें, डॉक्टर की सलाह के अनुसार समय पर जाँच करवाएँ और किसी भी बदलाव के बारे में खुलकर बात करें। अपने जीवन की अन्य महिलाओं—जैसे माताओं, बहनों, पत्नियों और सहेलियों—को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें। चुप्पी और देरी ही असली दुश्मन हैं। जागरूकता, शुरुआती पहचान और समय पर इलाज से जान बचाई जा सकती है।
अगर ब्रेस्ट कैंसर के बारे में और अधिक जानना चाहते हैं या इससे जुड़े सवाल हैं, तो अपने नजदीकी उजाला सिग्नस हॉस्पिटल्स में कैंसर रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें या हमारे विशेषज्ञों से जुड़ने के लिए askadoctor@ujalacygnus.com पर ईमेल करें। अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए यहाँ क्लिक करें।
Dr. Richu Sharma
Senior Consultant
Medical Oncology
MBBS, MD (Internal Medicine), DrNB (Medical Oncology)
Ujala Cygnus JK Medicity Hospital, Jammu, Jammu & Kashmir
+91-91466 91466
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